TransCrimeanMountains 232K 12300+ Большая Крымская автономка. Технический отчет.

Про появление и прохождение маршрута TransCrimean Mountains я планирую рассказать подробно. Очень надеюсь, что этот маршрут будет жить под ногами трейлранеров и туристов, открывая им невероятные красоты горного Крыма.

Первый длинный текст — технический отчет.

Ссылка на маршрут - https://fastestknowntime.com/route/trans-crimean-mountains

Collapse )

Главное событие в жизни.

Теперь у меня такое есть. До этого было только первое событие в жизни – собственное рождение. Но оттуда я ничего не помню, а вот ГЛАВНОЕ попытаюсь немного описать. 

Сразу расставим точки над i. Я пишу это в знак безмерного уважения и любви к моей Саше, во имя глубокого личного уважения к ее реальным поступкам. Последнее словосочетание я недавно прочитал в Facebook в совершенно неуместном контексте, и мне сразу, во что бы то ни стало, захотелось применить его по назначению. 

Эмоции от появления на свет маленькой Новой Жизни вряд ли выйдет точно описать словами. Самое близкое из того, что мне удалось, - это что Вселенная как будто сжимается до размеров той комнаты в роддоме, и вы, уже втроем, теперь занимаете ее всю. Сложно отойти от этого чувства. Пожалуй, даже невозможно. Но это хорошо.

Collapse )

Crimea Trail Festival 2018. Бывает.

Неприятно, что именно негативная ситуация заставила меня вновь писать, но высказаться, я считаю, стоит. Этот текст пишется ради совместного развития российского трейлраннинга, в котором сообщество будет дружно и мирно бегать и проводить трейлы по всей стране и сможет наслаждаться нашей природой в ее чистоте и красоте.

Начну с проблемы.

Дано: применение временного штрафа (51 мин. штрафа за уменьшение дистанции на 1,7 км.) к спортсмену (мне) на дистанции Crimea Trail Fest  (дистанция Бойка 50К) за преодоление части дистанции по незапланированному организаторами маршруту. 

Это сухой факт, более подробно ситуацию я опишу ниже. 

Фестиваль Crimea Trail Fest проходит уже во второй раз. Континентальный Крым, впрочем, как и остальной, прекрасен в любое время года, но в конце весны он цветет и пахнет, зелень наполнена сочным цветом, а воздух еще свеж и приятен. Естественно, когда я понял, что оказываюсь в Крыму в момент проведения фестиваля и смогу туда добраться, я решил, что еду. Тренировка должна получиться на славу: и район получше изучу, и длительную сделаю. Андрей и Ольга Дьяченко – организаторы, дружно и быстро заявили меня на дистанцию «Бойка» 50К с набором 2500 м. С Андреем мы были знакомы и ранее, он помогал команде разметки  CXR в 2017 году, бежал замыкающим и снимал разметку.

Collapse )

Неопубликованное. Повертка на Волобое 2016

Иногда я начинаю писать о какой-то гонке или событии, но заметка так и остается черновиком. В очередной раз случайно наткнувшись на заметку под названием “Новый документ”, мне почему-то очень захотелось ее закончить.

Речь здесь идет о велопокатушке Повертка на Волобое в апреле 2016 года. Формально - это велогонка с ориентированием, формат Нонстоп, с дистанцией от 200 до 250 км. Но как на деле, читайте дальше: 

Весна. Для меня она начинается с Повертки на Волобое, которую я не могу пропустить без уважительной причины. В этом году НО было столько, что я до последнего не был уверен, что поеду. Самой значимой причиной сомнений в последние дни стала задняя втулка моего почти нового байка. Не буду долго утомлять вас подробностями, но в пятницу утром я еще имел на руках велосипед фактически без заднего колеса. Но к 13.00 у меня в машине уже лежало новенькое заднее колесо, оставалось только повесить на него кассету, обуть в резину и поставить на велик.

Collapse )

Самый важный экип для Ультратрейла

В очередной раз преодолевая дистанцию Ультратрейл, я задумался о том, что важность разных элементов экипировки очень отличается. Времени подумать об этом у меня было вдоволь: я спокойно бежал по осенней Тоскане и, как мне говорили на пунктах питания, шел первым на дистанции  Trail Del Cinghiale 90К 5400+, а по нашему Трейл Кабана. Как оказалось потом, бежал я не первым, а вторым, о чем узнал на финише. Это нисколько не омрачило прекрасные выходные на пасмурных холмах Италии, но, возможно, думать на дистанции нужно было чуточку меньше. Тем не менее, пока я думал, в голове четко созрела мысль: при мне сейчас есть 3 вещи самой высокой важности. Именно выбор этих 3 элементов решает очень многое, как минимум, в ощущениях от гонки, а как максимум, в успешном преодолении дистанции вообще.

И само собой, я решил поделиться этими мыслями, в надежде, что мой опыт будет кому-то полезен. Я расскажу, к какому выбору пришел и обосную его. К примеру, футболку, шорты или тайсы я могу особо не выбирать. Я знаю, что у меня они все удобные и при любом раскладе, если конечно не промазать с погодой и цветом, все будет хорошо (главное “попасть в цвет”)). Но есть вещи, которые уже куда более критичны и могут повлиять на успешность старта.

Итак, хит-парад элементов экипировки трейлраннера из 3-х пунктов

1. Кроссовки. Тут, думаю, вы не удивились. Начнем с вступления:

Collapse )

Почерк разметчика. Записки одной команды или #CXRизнутри.

Мы с Денисом – одна боевая единица команды Дистанции. Для выполнения боевой задачи у нас есть все необходимое: разметочная лента, ножницы, баллончики с краской для асфальта, море табличек и указателей, вешки, цветной скотч, строительные степлеры и мало ли что еще. Фонари, немного еды, изотоник. Также у меня всегда с собой спички – никогда не знаешь, когда они пригодятся, но если в этот момент их не будет, проблемы будут посерьезнее, чем мозоль на кончике мизинца. Мы знаем, как сделать, чтобы глаза участников, из которых рекой льется (нет, не слезы) лактат, цеплялись за наши «хлебные крошки» - разметочную ленту.  Наши потребности сжались до минимума. Мы постоянно хотим есть и спать. Где-то там в цивилизации, на старте или финише, меня ждет Саша, а у меня в запасе интересный Финал Гонки. Так и работаем.  

В этот раз даже Доктор не жаловался. Привык, видимо. Мало от кого я за время гонки слышал, что это все невозможно. Все уже поняли, что так и проводятся крутые гонки в России, и мы не сможем работать иначе. Оказывается, даже к цейтноту можно привыкнуть. Расплата приходит позже, когда мы расслабляемся. Беда в том, что расслабляться будет некогда.    

Но, как водится, попробуем по порядку.  

Глава 1. До гонки.  

Collapse )

Ложить не правильно, правильно класть!

Я тут вот что подумал. Все ведь очень просто: нормально делай, нормально будет!

Стою в аэроэкспрессе и формулирую:

1. Остановись и оглянись. То, что ты делал,  привело туда, где ты сейчас.

2. Скажи себе: "Спокойно, надо просто всё сделать правильно"

3. Поменяй вид. Пойми, что можно, что нельзя. Вспомни то, чем уже давно не занимался всерьез. Поставь маленькую цель и забудь на время мир Б.

4. Почувствуй как круто вернуться к тому, чем давно всерьез не занимался. Вспомни ветер в волосах, песок в глазах или что там у тебя было раньше.

5. Расслабься. Б никуда не денется. Ты вернешься, когда будешь готов.

6. Копи желание. Тебе должны начать снится сны про Б.

7. Не сопротивляйся, если чувствуешь, что готов. Но начни спокойно и плавно.

8. Неужели все хорошо? Просто продолжай постепенно. Теперь все снова впереди!

За этот год я стал ближе к грамотному расставлению приоритетов. Конечно, у меня лучший помощник. Но и травмы, чтобы им пусто было, тоже те еще мозгоправы. Спасибо им.

ММБ 2016 Осень. Пощады не будет.

Пощады не будет..

Когда все идет не по плану. Мы же так хотели рубиться за победу. Но вот уже вторую неделю я провожу без нормального сна: “джетлаги” от бесконечных перелетов по “бескрайним просторам Родины”, безумный вихрь из разноцветных осенних листьев... Утром в пятницу я проснулся в Омске. Московское время - 1:30. И больше до вечера субботы сна не предвиделось. Как в таком состоянии я сумел собраться без потерь - не ясно. Метро, вокзал, электричка... Главный ресурс, который я сейчас берегу - проценты заряда телефона. Моя команда не на связи. Ну, найду их, наверное, перед стартом. У нас ведь был серьезный план!

Но, вопреки всему мы стартуем. Впятером. Это Москвовский Марш Бросок. Мотивация с нами, а из меня она, кажется уже расплескивается. Начинаем сразу, без прелюдий. Гонка точно выйдет демонической. На улице легкий минус, под ногами снежно-грязевая каша. В прогнозе погоды - снегопады. Сейчас все, как обычно, в начале - перманентный обгон по обочине с периодическим мордохлыстом и элементами гонок с препятствиями. Не привыкать, главное быстрее выйти с первой карты. Ориентирование, да еще и по выбору сейчас - не самый простоеиспытание. Но, мозг как-то включился в задачу и работает, хотя не без спецэффектов. В результате коллективным разумом принимаем вариант. Бегаем без ошибок и в очень нормальном темпе. Периодически пользуюсь бутылочкой с кофе, которая у меня на рюкзаке справа. То ли помогает, то ли просто адреналин зашкаливает. Сейчас не важно.

Collapse )


Напоследок, сухой остаток цифры и треки:

Километраж - 108,5 километров. Время на дистанции - 15:19.

Треки и цифры:

http://www.movescount.com/moves/move129369702 - 1 день.
http://www.movescount.com/moves/move129369636 - 2 день.

Дважды вокруг Эльбруса. Elbrus World Race 2016.

...Они догоняют нас. Кошмар прошлого года в этот раз происходит на самом деле. Теперь два огонька, которые мы видим позади - это и правда фонари наших преследователей. И сейчас уже понятно: эти ребята, кем бы они ни были, без боя не сдадутся. Они будут кусать нас за пятки столько, сколько смогут, а если дадим слабину - проглотят целиком.

Надо сказать, такие разборки на 15-м часу гонки - не самое приятное занятие. Мозг всеми силами пытается протолкнуть мысль, что, мол, ну и ладно. Но есть какой-то уголок, который молча и без слов заставляет сопротивляться до последнего. Сейчас важно одно: устоять, удержать хоть какое-то преимущество до спуска, а там побежать так, как мы умеем. Кажется, сейчас гонка наконец началась...




Collapse )

Collapse )

Хроники CXR. Дневник одного разметчика

Сутки первые..


Утренний аэропорт Шереметьево прекрасен, когда вокруг собираются друзья, и они же коллеги. Наш вылет в Симферополь в 8.10. Рано, скажете вы. Но в последующие дни слова «ранний подъем» приобретут немного другую окраску.


Летим из холодной Москвы в теплый Крым. Мы – организаторы 4-х дневного горного марафона Crimea X Run. И нам вдруг нужно придумывать новый маршрут. На #оченьвысокомуровне сказали, что наш не годится. Вдруг. Неожиданно.


Collapse )


Это пост безмерной благодарности. Всем. Нашей команде, всем и каждому. Нашим участникам, вне зависимости от результата. Эти эмоции, которые мы пережили вместе – бесценны и невообразимы. И этот дикий труд не напрасен, если зажигает столько глаз.



P.S.: Сидя на 9м этаже отеля в холодном Екатеринбурге, и набирая этот текст, я понял, что я все еще там, в безумном водовороте из осенних листьев, сложностей, цейт-нота и долгих суток. И мне не хочется верить,что это конец истории…