mult_yaxa (mult_yaxa) wrote,
mult_yaxa
mult_yaxa

Category:

Техника ММБ 2013

И, пока я не забыл всех ньюансов, напишу-ка я технический отчет.

Погодные условия:

Суббота ночь  +18, ясно
Суббота день, до +27, ясно
Суббота вечер +17 ливень с грозой
Воскресенье ночь +15, облачно
Воскресенье утро +18, облачно
Воскресенье день +23, ясно

Собственно, одежда:

На себе:
- тайсы Craft легкие, трусы Odlo
- вело-футболка
- кроссовки Asics Fuji Attack

С собой:
- термуха легкая LowAlpine
- анарак CAMP тонкий
- штаны капрон
- носки 2 пары
- баф ММБ
- наколенник

Выводы: Нужна беговуха ориентировщика. В велосипедной джерси бегать жарко (логично, она рассчитана на то, что тебя прилично воздухом обдувает). Кроссовки Asics не выдерживают жесткие условия подмосковных лесов - сетка порвалась. Для большего комфорта нужны гамаши, чтобы всякий шлак в кроссовки не лез.Бивачная одежда пригодилась вся.

Снаряжение:
- рюкзак Inov-8 Race Elite 25, держатель для бутылки на лямку
- Спальник Camp пух, 530 гр.
- пенка тонкая
- полиэтилен 30мкм 3х3 метра, репшнур 1 мм 10 м.
- кружка, ложка,нож
- 2 вело-бутылки (800 и 600 мл.) с изотоником Nutrend
- спички, зажигалка
- мази (спасатель, вазелин, бенгей), средство от комаров (OFF Extrim), браслеты от комаров (4 шт), пластырь рулон, кетанов, иммодиум
-  GPS Garmin 62s, 2 запасные литиевые батарейки АА
- телефон
- документы, деньги в герме
- фонарь Petzl NAO + запасной аккумулятор
- компас, маркер

Выводы: Вся снаряга оказалось очень в тему, ни с чем особо не промахнулся. Уже который раз система с 2-мя бутылками вместо гидратора оправдывает себя на 100%.

Еда (около 1 кг.):

С собой:
- Nutrend DeNuts 4 шт. (остался 1)
- Гели Nutrend Enduro 3 шт. (остался 1)
- мармелад Фру-Фру 3 уп.
- печенье Юбилейное 6 шт. (осталось 2)
- крекеры Tuc 10 шт. (осталось 5)
- запас изотоника на 6 бутылок (осталось 5, можно было использовать еще 2 шт.)
- L-карнитин, Магний (все осталось)

На биваке:
- мясо сушеное 35 гр.
- бастурма 80 гр.
- хлебцы 6 шт. (осталось 2)
- горячая кружка  2 шт. (осталась 1)
- доширак, бигланч по 1 шт.
- пюре maggi с тарелкой 1 шт.

По еде замечаний нет, как всегда, еще подкармливали (немного мяса, крекеров и огурец). Ах, еще АПЕЛЬСИН от спортмарафона!

Трек выложу отдельно, Ден Жилин никак не пришлет свой, у меня чсать трека выпала по причине севших батареек.

Я закончил!
Tags: ММБ
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments